Ból brzucha jest dolegliwością, która może być spowodowana wieloma czynnikami, w tym zaburzeniami trawienia, niestrawnością i skurczami jelit. W poszukiwaniu ulgi w bólu wielu ludzi sięga po syntetyczne środki przeciwbólowe, jednak istnieją także skuteczne, naturalne sposoby na jego ukojenie. Jednym z nich jest herbata z kopru włoskiego. Ta powszechnie znana i ceniona roślina od wieków jest stosowana w celu ukojenia bólów brzucha i złagodzenia zaburzeń trawienia. W niniejszym artykule omówimy, dlaczego herbata z kopru włoskiego jest skutecznym sposobem na ból brzucha i jakie korzyści może przynieść dla naszego zdrowia.
Właściwości herbaty z kopru włoskiego
Herbata koperkowa, wytwarzana głównie z kopru włoskiego, jest wyjątkowym produktem o wielu właściwościach prozdrowotnych. Jej działanie rozkurczowe, przeciwzapalne i antyoksydacyjne pozwala na skuteczne zwalczanie niestrawności, wzdęć, refluksu żołądkowo-jelitowego, kolk (również u niemowląt) i skurczów menstruacyjnych.
Herbata koperkowa to również idealne rozwiązanie dla osób borykających się z bezsennością, halitozą i nadciśnieniem tętniczym. Wspomaga ona produkcję mleka u kobiet karmiących, a także hamuje rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Napar z kopru włoskiego jest również pomocny w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych oraz chorób układu moczowego, a także jako środek zapobiegawczy w walce z grypą i przeziębieniem. Wreszcie, koper działa uspokajająco, co czyni go doskonałym wsparciem dla osób zestresowanych i znerwicowanych.
– najczęściej wytwarzany z kopru włoskiego produkt – wyróżnia się działaniem rozkurczowym, przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym.
Jest zatem pomocny w zmaganiach z niestrawnością, wzdęciami, refluksem żołądkowo-jelitowym, kolkami (także niemowlęcymi), czy skurczami związanymi z menstruacją.
Herbata koperkowa jest wykorzystywana także do likwidowania problemów z bezsennością, halitozą, i nadciśnieniem tętniczym krwi.
Ten rodzaj herbaty wspomaga produkcję kobiecego pokarmu. Ponadto działa hamująco na rozwój grzybów i innych drobnoustrojów chorobotwórczych występujących w ustroju człowieka. Napar z kopru włoskiego wspiera leczenie infekcji górnych dróg oddechowych oraz – dzięki swoim właściwościom moczopędnym – chorób związanych z układem moczowym. Można go także użyć broniąc się przed grypą lub przeziębieniem. Dodatkowo, koper uspokaja, nadaje się więc jako wsparcie dla osób znerwicowanych i zestresowanych.
Herbatka koperkowa dla niemowląt i dzieci – rozwiązanie dla rodziców
Rodzice małych dzieci często sięgają po herbatkę koperkową, by pomóc swoim pociechom zwalczać dokuczliwe objawy żołądkowe, takie jak kolki niemowlęce, wzdęcia i inne problemy gastryczne. Dzięki swoim właściwościom rozkurczowym i usuwaniu nadmiaru gazów z jelit, herbatka koperkowa łagodzi te nieprzyjemne symptomy.
Od kiedy można podawać herbatkę koperkową dziecku?
Zgodnie z wytycznymi producenta, herbatka z kopru włoskiego może być podawana nawet kilkudniowym noworodkom. Niemniej jednak, należy pamiętać, że herbatka koperkowa dla niemowląt powinna być stosowana z rozwagą, ponieważ zawiera ona duże ilości estrogenu, a zbyt częste stosowanie może prowadzić do przedwczesnego dojrzewania u dziewczynek.
Warto wybierać herbatki z ziela kopru, a nie te w postaci granulatu, ponieważ granulaty często zawierają zbyt dużo cukru, co może powodować u dzieci m.in. próchnicę i otyłość.
Niektóre instytucje zajmujące się zdrowym żywieniem zalecają, by nie podawać herbatki koperkowej dzieciom, które nie skończyły 4. roku życia, bez wcześniejszej konsultacji z pediatrą, ponieważ estragol znajdujący się w ziarnach kopru może mieć właściwości rakotwórcze i genotoksyczne.
Koper włoski a ciąża – co warto wiedzieć?
Badania przeprowadzone na zwierzętach sugerują, że koper włoski może być czynnikiem ryzyka dla ciąży, w tym powodować poronienie. Z tego powodu lekarze zalecają ostrożność i znaczne ograniczenie lub całkowite zrezygnowanie z picia herbatki koperkowej w czasie ciąży.
Nie należy jednak panikować, jeśli kobieta w ciąży wypiła już filiżankę herbatki z kopru. Lekarze zazwyczaj uspokajają, że sporadyczne wypicie naparu z kopru nie powinno stanowić zagrożenia dla dziecka.
Największe ryzyko występuje w pierwszym trymestrze ciąży, dlatego kobiety w tym czasie powinny szczególnie uważać na to, co piją i unikać produktów podejrzewanych o sprzyjanie poronieniu. Warto w takim przypadku wybierać bezpieczne i sprawdzone alternatywy.
