![Czy kawa szkodzi magnezowi?](https://zioloweherbaty.pl/wp-content/uploads/2023/03/hd-wallpaper-5149246_1280.jpg)
Czy kawa szkodzi magnezowi?
„Czy kawa szkodzi magnezowi?” Częste picie kawy może wpływać na poziom magnezu w organizmie. Badania wykazały, że kawa może zwiększać wydalanie magnezu z organizmu, co może prowadzić do niedoboru tego ważnego minerału. Jednakże, jeśli spożywa się kawę w umiarkowanych ilościach, to nie powinno to powodować znaczących skutków ubocznych.